INFO UTILI

Un grazie di cuore a tutti gli atleti che, anche quest’anno, come avventurieri moderni, vivranno l’incanto

dei territori “medievali” della Val di Merse Chiusdinese che si impernia sulla magnifica abbazia di San Galgano.

Giovedì 21 la lista iscritti…

 

TRACCIA 50 KM – GPX

 TRACCIA 22 KM – GPX

 

INFORMAZIONI GENERALI

Estratto del REGOLAMENTO

EVENTSPORT – SANGALGANO RUNNERS ASD, con il Comune di Chiusdino, organizza per

domenica 24/09/2017, a CHIUSDINO, una manifestazione di corsa podistica TRAIL denominata

“SAN GALGANO RUN” aperta a tutti i tesserati per Enti riconosciuti, dai 18 anni in su.

- Corsa trail di km 22 cat. D1 con assistenza idrico-alimentare completa

– Ultra Marathon di km 50 in semi-autonomia

- Passeggiata ludico-motoria di Km 5

DISTRIBUZIONE PACCHI GARA

dalle ore 15,30 alle ora 19:00 di sabato 23 settembre e domenica 24 settembre dalle ore 6,00 alle ore 8,30

presso Piazza XX Settembre a CHIUSDINO

  • Percorso di Km. 22: tempo massimo ore 4,00, partenza ore 9:00 da Chiusdino
  • Percorso di Km. 5: partenza ore 9:00 da Chiusdino
  • Percorso di km. 50: tempo massimo ore 10,00, partenza ore 7:00 da San Galgano –> IMPORTANTE (navetta da piazza XX settembre di Chiusdino con partenza dalle ore 5:45 alle ore 6:30)

 

PACCO GARA: da ritirarsi con il pettorale

  • Km 50: zaino “Simond 22lt” + t-shirt tecnica

  • Km 22: zaino “Arpenaz 10lt” + t-shirt tecnica
  • RICORDO GARA: a tutti i partecipanti giunti al traguardo, una bellissima medaglia forgiata in rilievo appositamente per l’evento San Galgano Run, a colori smaltata per la 50k e metallo per la 22k

  • PASTA PARTY: GRATUITO per gli atleti dopo la gara dalle ore 12:00 circa.

 

medaglia-color

bozza medaglia finisher – smaltata a colori per 50k – metallo per 22k

zaino-SGR-50km

zaino della 50 km

zaino-SGR-22km

zaino della 22 km e della camminata

 

Ecco i ns modelli i posa…:)

zaini-2017-SGR

…davanti alla ruota del Mulino delle Pile…

 

 

maglietta-tecnica-2017

maglietta tecnica della manifestazione per 22 e 50k

 

PREMI 22 e 50 km

Saranno premiati i primi tre assoluti, uomo e donna, esclusi quindi dalla classifica di categoria, e i primi tre delle seguenti categorie:

*18-39 anni: uomini e donne

*40-49 anni: uomini e donne

*over 50: uomini e donne

PREMIO ALLE PRIME 8 SOCIETA’ più numerose.

La manifestazione si effettuerà con qualsiasi condizione atmosferica.

Per quanto non contemplato nel presente regolamento, si fa riferimento al regolamento Provinciale e Nazionale Trail Running dell’Uisp.

E’ fatto obbligo ai concorrenti rispettare il codice della strada.

L’Organizzazione declina ogni e qualsiasi responsabilità per eventuali danni o incidenti che potessero accadere a concorrenti, terze persone o cose, prima, durante e dopo lo svolgimento della manifestazione.

Sarà assicurato il servizio assistenza medica sul percorso.

SERVIZIO DOCCE SPOGLIATOI e PERNOTTAMENTO CON SACCO A PELO PRESSO PALESTRA COMUNALE

NOTE SUL PERCORSO

50Km

Partenza ore 7:00 dall’Abbazia di San Galgano (consigliamo di arrivarci con la navetta predisposta da Chiusdino con partenza dalle ore 5:45 alle ore 6.30 da Piazza XX settembre).

Si percorre subito il sentiero ripido che porta all’Eremo di Montesiepi (custode della “spada nella roccia).

Dopo il primo km, tratto di asfalto fino al km 4,5 su stradina secondaria. Da lì sentieri sterrati sali e scendi fino al borgo di Chiusdino, attraversamento del paese su stradine strette caratteristiche. Uscita dal paese verso il bosco della Serratina, sentiero verso Poggetto al Moro con vista dall’alto della Centrale Geotermica Enel Green Power di Chiusdino.

Dopo un impegnativo tratto in discesa la strada comincerà a salire verso Montieri su sentiero nel bosco molto impegnativo con sassi. Al km 20 ristoro presso Fontappialla, antico abbeveratoio della zona, e ancora salita verso il Poggio di Montieri con un durissima salita di 2,5 km in piccolissimo stradello di asfalto. In cima, con giornate limpide, si possono vedere l’isola d’Elba e la Corsica. Inizio discesa al km 24 circa (prestare attenzione perché nel finale diventa molto tecnica).

Si arriva al borgo di Montieri, che si attraversa in suggestive stradine. La strada tende a scendere ancora ma sarà intervallata da un’altra nel bosco verso podere Prugnoli. Un sentiero tra i castagni porterà nei pressi di Ciciano al km 33 dove è allestito un ristoro. Discesa fino a valle e passaggio vicino alle rovine del castello di Miranduolo. Si comincerà a salire di nuovo verso poggio Fogari, una salita in terra ben compatta, molto ripida nella parte iniziale.

Un tratto in falsopiano con acqua e sali al km 40 circa, poi discesa verso zona Mulino delle Pile, con passaggio e ristoro davanti al magnifico Mulino medievale e alla sua suggestiva ruota. Siamo al km 47, ultimo sforzo con dura salita finale verso il Borgo di Chiusdino, imperante e austero dall’alto, per conquistarlo fino al traguardo di questi meravigliosi 50 km.

22 km

Partenza ore 9:00 da Piazza XX settembre. Uscita dal paese verso il bosco della Serratina, sentiero verso Poggetto al Moro con vista dall’alto della Centrale Geotermica Enel Green Power di Chiusdino.

Dopo un impegnativo tratto in discesa la strada salirà in modo molto ripido verso il poggio di Ciciano. Passaggio attraverso il borgo e primo ristoro. Discesa veloce e passaggio vicino alle rovine del Castello di Miranduolo.

Da lì un sentiero nel bosco sali e scendi fino al Mulino delle Pile, con passaggio e ristoro davanti al magnifico Mulino medievale e alla sua suggestiva ruota. Siamo al km 12, seguiranno tratti di salite e discese (ristoro al km 17) su suggestivi sentieri sterrati sotto al borgo di Chiusdino, da conquistare infine con una dura salita.

 

SEGNALETICA

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Fettuccia

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Frecce

 

 

ATTENZIONE: alcuni punti saranno comuni a tutte e due le gare.

Tabelle dei km ogni 5 km fino al 20° e poi ogni 10km.

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LOGISTICA ARRIVO A CHIUSDINO

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